Прикосновение к дзену - легкий путь к порядку в доме

Уборка, безусловно – одна из самых занятных тем, на чей счет бытуют диаметрально противоположные мнения. Многие люди, вернувшись домой с работы, стиснув зубы, сразу же хватаются за тряпку, чтобы как можно быстрее все убрать и посвятить себя более приятным вещам. По результатам последнего исследования Karcher люди во всем мире тратят 20 минут в день на уборку, что составляет 2 часа 40 минут в неделю.

Сёукей Мацумото (Shoukei Matsumoto) в своей работе «Руководство для монаха по чистому дому и разуму» предлагает взглянуть на эту непопулярную тему под другим углом: он уверен, что, превратив уборку в процесс медитации, мы можем обогатить нашу жизнь. Как это работает? Kаrcher и эксперт по домохозяйству Урте Паассен (Urte Paassen) проверяют на практике.

Минимализм – это проще

Важно: создание порядка и уборка – не одно и то же. Если прежде чем пропылесосить пол, нужно убрать гору одежды, или перед тем, как протереть телевизор, расчистить тумбочку под ним – драгоценное время будет потеряно. Поэтому все вещи в хозяйстве должны иметь свое законное место, куда их нужно сразу возвращать после использования. То, что бывает часто необходимо, следует размещать в пределах досягаемости, а не хранить, например, в шкафу на верхней полке. Очевидный факт для всех, но почему же мы так редко это соблюдаем?

По мнению Сёкэя Мацумото, причина кроется в небрежности к вещам. Что конкретно это означает, поясняет эксперт по домоводству Урте Паассен: «Если у вас в доме есть только те вещи, которые вы по-настоящему цените, вы будете заботиться о них. Уберите предметы, которыми вы не пользуетесь, а только периодически переставляете с места на место. Это упростит поддержание порядка и, в конечном итоге, сократит время на уборку".

Завтра, завтра, только не сегодня...

Когда после напряженного рабочего дня вы приходите домой и видите гору грязной посуды, крошки на полу или зубную пасту на зеркале, вам хочется просто закрыть на это глаза. Но, по мнению Сёкея Мацумото, это как раз лучшее время, когда выполняя обычные рутинные дела, можно отключиться от рабочего стресса и подумать о прошедшем дне.

«Когда люди работают удаленно из дома, это особенно актуально в отношении порядка на столе, - говорит Урте Паассен. - Уборка рабочего места после окончания трудового дня позволяет вам расслабиться и завершить дела с сознанием того, что наутро вы снова приметесь за работу с новыми силами и за чистым столом».

Уборка объединяет

Как показывает исследование, разногласия на тему чистоты возникают у 60 % немецких семей. Споры ведутся по поводу частоты уборки (24%) и качества ее выполнения (23%)¹.

«В конце концов, уборка - это командная работа, - говорит Сёукей Мацумото. Люди, которые живут вместе, также должны и наводить порядок вместе - это возлагает на каждого члена команды или семьи общую ответственность за чистоту. Чтобы избежать конфликтов в повседневной жизни, неплохо составить график с указанием задач, которые должны быть выполнены, когда и кем, что привносит разнообразие. А еще помогает терпение. Даже если вы сами убираетесь быстрее и тщательнее, вы также должны дать и другим возможность выполнять свои индивидуальные задачи. Потому что уборка, будь то ручная или с помощью технических средств – это, прежде всего, практика.

Если приближается время генеральной уборки, например, под Рождество, вам следует запланировать ровно столько задач, сколько можно выполнить за один день». «Совместный опыт успешной работы приносит удовлетворение, гордость, а также мотивацию - хорошие предпосылки для дальнейшего совершенствования в этом направлении», - отмечает эксперт.

¹ Использованные данные основаны на онлайн-опросе, проведенном в сентябре 2020 года компанией Dynata по заказу компании Karcher, в котором приняли участие 11360 человек. Репрезентативная выборка для населения Бельгии, Бразилии, Китая, Германии, Франции, Великобритании, Японии, Нидерландов, Польши, России и США в возрасте от 18 до 65 лет.

Урте Паассен

Будучи биологом по образованию 54-летняя Урте Паассен нашла себя в области домашнего хозяйства, в которой сегодня является экспертом. Она считает свою профессию, где нужны обширные разнообразные знания, очень увлекательной. После того как она сдала экзамен по экономике ведения домашнего хозяйства, она с большим энтузиазмом передает свои знания последователям. В 2010 году Урте Паассен создала Интернет-платформу «Wissen rund um die Hauswirtschaft» («Знания о домашней экономике») (www.hauswirtschaft.info), где ярко представлена экономика домохозяйства. Большой раздел посвящен уборке и уходу за помещениями.